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Notre fiche conseil : voies respiratoire, tabac - 11-01-2012
Voies respiratoires, tabac
La pollution de l?air a considérablement aggravé les problèmes respiratoires.
De même que le tabagisme en recrudescence et principalement chez les femmes.
Les enfants sont de plus en plus touchés également.
Les parents fumeurs font que leurs enfants deviennent de plus en plus vulnérables ?
Une bonne hygiène de vie est le b-a-ba d?une bonne santé respiratoire et d?une bonne santé tout court.
Des exercices respiratoires (inspirer profondément et rejeter l?air à son maximum, inspirer l?air par une narine et rejeter l?air par l?autre en inversant le processus) sont tout à fait bénéfique pour l?appareil respiratoire.
Nous vous conseillons :
Formule respiration d?Hélianthe (1 cuillère à café matin, midi, soir, dans un peu d?eau)
Il est possible d?adjoindre du Thym, excellent purifiant des voies respiratoires
Hélianthe Macérat (50 gouttes 3 fois par jour dans un peu d?eau)
Vous souhaitez un complément d'information sur un produit, un conseil, vous pouvez :
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Notre fiche conseil : tonus et vitalité,bien-être,fatigue, - 11-01-2012
Tonus, Vitalité, Bien-être, Fatigue
Les chinois au travers de la médecine Taoiste nous parlaient déjà de notre potentiel vital ? la fameuse énergie Chi (ki) conjugant à la fois l?énergie subtile du corps, que l?on retrouve avec l?accupuncture, les miridiens , les Nadis , le magnétisme curatif, l?énergétique, cela en parallèle de notre énergie physique ? « Un esprit sain dans un corps sain » ?
Lorsque cela est le cas, il n?y a pas de fatigue que l?on ne puisse vaincre grâce au repos et un bon sommeil réparateur, sinon le corps « fait mal » ou « il se plaint » et exige de retrouver force, tonus et vitalité.
A nous de l?entretenir par une hygiène de vie saine en respectant les horaires de repos-travail (chronobiologie), des règles simples et justes.
Respecter les temps de travail, de repos, de sommeil, de calme, de relaxation, de découvertes, opter pour une alimentation choisie, etc ?
Si vous n?êtes « pas bien », « fatigué », « surmené », « stressé », il vous faut vous remettre en question et observer là ou il y a dysfonctionnement.
Pour faire face à « ce passage » difficile, penser à vous restructurer avec
Formule tonus et vitalité d?Hélianthe (2 à 3 cuillères à café le matin dans un peu d?eau).
Pensez aussi au Ginseng ou au Guarana d?Hélianthe (50 gouttes le matin)
Etre en bonne santé, c?est aussi prévoir dans ses activités des sorties, ballades, et du sport.
De longues marches en forêt vous donnerons de l?oxygène et ? la pêche !
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Notre fiche conseil : sommeil - 11-01-2012
Sommeil
Voila bien la clé de voute de notre bien être !
Une bonne nuit réparatrice ?. Pour effacer fatigues, tensions de la journée.
Le sommeil est indispensable à notre santé.
Après avoir compté les moutons ?. On se lève ? épuisé.
Il convient de veiller à un bon apport de vitamines, oligo-éléments et minéraux.
Une bonne hygiène de vie : se coucher à peu prés à la meme heure, dormir dans une bonne literie avec une température n?excédent pas 15 °.
Veiller à ce que le repas du soir soit léger.
Si rien n?y fait, il est clair que vous avez besoin d?aide, le temps de restaurer le sommeil naturel. La fatigue profonde empêche le sommeil.
Prendre par exemple le matin Formule tonus et vitalité d?Hélianthe (2 à 3 cuillères à café le matin).
En période de stress, le simple fait de prendre Formule détente d?Hélianthe (2 cuillères à café le soir au coucher) permet de retrouver le sommeil.
Si l?insomnie majeure s?est installée, prendre Formule détente Hélianthe (1 cuillère à café le matin) et Formule sommeil Hélianthe (2 cuillères à café le soir au coucher)
Noubliez pas qu?un bon sommeil est la base d?une bonne santé.
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Notre fiche conseil : soins du corps et massage - 11-01-2012
Soins du corps et massages
Pour être en bonne santé, une hygiène de vie s?impose.
Le choix de notre alimentation, le contrôle de notre poids de forme.
Un juste équilibre des minéraux, des vitamines, des oligo-éléments.
Une minéralisation suffisante de notre organisme traduit cela au travers de notre peau, de nos cheveux.
Il conviendrait de demander un complément d?information de nos rubriques
Bien sûr, des problèmes spécifiques peuvent supposer une carence dans la minéralisation.
Pensez à Dermo plus d?Hélianthe (3 gélules matin, midi, soir) qui contient de la silice, des graines germées, etc ?
Penser au Millet brun d?Hélianthe (3 à 5 gélules 3 fois par jour), complexe travaillant la minéralisation et ne contenant pas de gluten
Transportez votre corps dans un havre de paix et de sérénité : reposez vous !
Ecoutez de la musique de relaxation ? programmez votre subsconscient au bien-être, pratiquez le massage avec différentes options ..,
Massage douceur pour la peau : Anthéa one d?Hélianthe, l?huile ozonisée permet une oxygénation de la peau,
Des vergetures, des cicatrices à faire disparaître ? Ajouter de l?huile de rose musquée du Chili.
Quelques gouttes dans votre huile de massage de base comme Anthéa one par exemple.
Prenez soin de votre corps et de votre visage avec Lv03 ozonisée créme micro-lifting avec une huile essentielle de lavande, ou le produit Dermoline hydric, un nutricosmétique anti-âge permettant de réduire et combler les rides et ridules du visage, une alternative aux micro-injections.
Concoctez vous un programme bien être à l?infini.
Prenez soin de vous.
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Notre fiche conseil : refroidissement, rhume - 11-01-2012
Refroidissement, rhume, nez, gorge.
A l?heure des changements de saisons, il vaut mieux jouer la carte de la prudence.
Formule défenses naturelles d?Hélianthe (1 cuillère à café 3 fois par jour ou 3 cuillères à café le matin)
Le Grapex , apporte une réponse naturelle, saine,aux problèmes de sante de notre système immunitaire, grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l?extrait de pépins de pamplemousse. (30 gouttes deux fois par jour)
Formule respiration d?Hélianthe (1 cuillère à café 3 fois par jour)
Thym en macérat d'Hélianthe (20 gouttes matin, midi, soir)
Précision utile, ce produit contient de la Douce-amère (Dulcamara), plante extraordinaire pour temporiser les changements de température.
Pour prévenir les maux de gorge : Shiitake d?Hélianthe (50 gouttes 3 fois par jour)
Les conseils d?hygiène de vie en matière de refroidissment sont simples.
Renforcer son organisme ? le principe d?homéostasie (propension du corps à se maintenir en bonne santé) jouant son rôle pour rendre le corps adaptogène aux fluctuations de température.
Nous sommes programmés pour temporiser les écarts de température. Le grand malheur est qu?actuellement nous avons des habitations surchauffées.
Nous devrions admettre 18 °. Souvent à cette température, les personnes disent « avoir froid ». La climatisation étant très mal gérée, cela accentue les problèmes.
Nous ne devrions pas enregistrer un écart supérieur à 5 ° entre l?extérieur et l?intérieur dans le cadre d?une climatisation régulée ? Climatiser son véhicule à 15 ° quand il fait 30 à 35 ° en température extérieur est complétement meurtrier et dangereux pour la santé.
A éviter :
les courants d?air ! boire glacé, être habillé de façon excessive ou au contraire très peu habillé. Il convient là encore d?être dans la mesure.
Une alimentation équilibrée nous permet d?envisager les changements de saison avec joie et bonheur.
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Notre fiche conseil : mémoire et concentration - 11-01-2012
Mémoire et concentration.
Les problèmes de mémoire et de concentration deviennent de plus en plus fréquents.
Une mauvaise hygiène de vie, des carences dans l?alimentation sont à l?origine de tels problèmes.
La fatigue chronique, une mauvaise oxygénation, le surmenage, tout cela conjugué nous laissent parfois chercher un mot ? un lieu commun nous échappe ? A moins que l?on revienne dix fois sur notre tâche, impossible de se concentrer sur son travail, une conversation.
Pour vous aider :
Formule tonus et vitalité d?Hélianthe contenant de la gelée royale (nourriture excellente pour le cerveau) (une à deux cuillères à café dans un peu d'eau le matin.)
Gingko Biloba (1 gélule par jour matin et soir)
N?oubliez pas de faire travailler votre mémoire.
Jeux-questions, mots croisés, lectures sont des exercices fondamentaux pour cultiver votre mémoire.
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Notre fiche conseil : drainage, confort digestif, constipation - 11-01-2012
Drainage et confort digestif ? Constipation
Pour être en forme, il est nécessaire de penser à drainer les toxines de son corps, responsables de mal-être, de douleurs et facteurs déclenchants des maladies.
Il est nécessaire d?inscrire dans son quotidien une alimentation étudiée, saine, énergétique, afin d?avoir une digestion légère, rapide, ce qui évitera bien des soucis et réglera les problêmes de constipation dus à une mauvaise alimentation lourde et trop riche.
Les repas et encas doivent être pris à heures régulières.
Proscrire le grignottage, limiter la prise d?alcool à des évènements particuliers.
Choisir l?eau ? à volonté, plate ou pétillante, limiter les boissons aux repas.
Démarrer la journée par un solide petit déjeuner.
Le repas de midi doit être plus important que celui du soir.
Tout problème digestif, de drainage, de constipation, doit se régler rapidement.
N?oubliez pas la première règle en alimentation : mâcher les aliments !
Vous devez ingérer la bouchée lorsque celle-ci est quasiment « liquide » ? la digestion sera facilitée et l?assimilation également.
Prenez vos repas dans le calme ? Les repas pris dans le tumulte et les débats sont néfastes à la bonne santé.
Vous pouvez réaliser des jeunes controlés afin de détoxiquer le corps, le détoxiner aussi, car non seulement le corps peut être saturé des suites de votre mauvais hygiène de vie, il peut aussi s?auto-empoisonner ?
Pour vous aider ?
Pour ceux qui ont des problêmes d?assimilation des sucres, ? Formule Draineur d?Hélianthe (1 cuillère à café matin, midi, et soir, ou 2 cuillères à café matin et soir dans un peu d?eau).
Pour un confort intestinal, penser au Charbon végétal d?Hélianthe (1 gélule au cours de chaque repas).
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Notre fiche conseil : défenses naturelles. - 11-01-2012
Défenses naturelles
La santé est la pierre d?angle de notre existence.
Un corps sain et un esprit sain sont nécessaires tout simplement pour vivre bien.
Certes, nous vivons plus longtemps ? mais vivons nous dans la sérénité et la bonne forme ?
Pas forcément.
Principale cause de mortalité en France? les problèmes cardio-vasculaires ? le cancer et les maladies dites dégenerescentes sont en constante augmentation annoncés par les maladies chroniques?.
Notre organisme est géré par un principe : l?homéostasie, propension du corps à se maintenir en bonne santé, à optimiser le fonctionnement des organes vers une défense naturelle contre tout ce qui pourrait nuire au corps.
Des plantes sont au service de nos défenses et les renforcent :
Le Grapex , apporte une réponse naturelle, saine,aux problèmes de sante de notre système immunitaire, grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l?extrait de pépins de pamplemousse. (30 gouttes deux fois par jour)
Formule défenses Naturelles d?Hélianthe (3 cuillères à café le matin dans un peu d?eau ou 1 cuillère à café 3 fois par jour)
Formule tonus et Vitalité d?Hélianthe lui aussi contribue à cette forme physique.
Des plantes telles que Ginseng en Maçérat d?Hélianthe (50 gouttes le matin dans un peu d?eau), Noni en gélules d?Hélianthe (2 gélules le matin à jeun)
Nous avons également le Shiitaké, champignon asiatique en Maçérat d?Hélianthe (50 gouttes matin, midi, et soir) accélère le processus réparateur des cellules hépatiques.
En ce qui concerne l?Huile de Nigella Sativa d?Hélianthe, (15 gouttes 2 à 3 fois par jour) les Egyptiens disaient à son propos « Elle soigne tout sauf la mort ».
Actuellement cette huile fait l?objet de toutes les observations et lutterait contre les effets du cancer, sida, ?.
Vous pouvez composer un programme idéal en conjuguant, alternant l?ensemble de ces produits.
A penser aussi un autre tonique Formule draineur d?Hélianthe (3 cuillères à café par jour).
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Notre fiche conseil : circulation et cholestérol - 11-01-2012
Circulation et Cholestérol
Les problèmes cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité dans les pays industrialisés.
Les problèmes circulatoires engendrent un véritable fléau : le mauvais Cholestérol.
Une mauvaise hygiène de vie, des organes en déficience tel que le foie, le stress, le surmenage, une mauvaise alimentation prise de façon de plus en plus rapide provoquent des surcharges graisseuses dans le sang, des plaques d?athérome, des triglycerides, cholestérol, le tout assorti de maux de tête, de vertiges et de mal être.
Une alimentation saine, un repos sont nécessaires.
Dans l?alimentation, limiter la consommation de graisses, de plats en sauce, d?alcool, de sucres et d?excitants.
Pour nous aider à une circulation optimum, nous vous conseillons :
Formule circulation d?Hélianthe (1 à 3 cuilleres à café par jour)
Gingko Biloba d'Hélianthe ( 20 à 30 gouttes trois fois par jour)
Lécithine de Soja d?Hélianthe (2 gélules 3 fois par jour)
Huile pépin de cassis (10 gouttes 3 fois par jour)
Vigne rouge en macérat ou Hamamélis en macérat d?Hélianthe (50 gélules 3 fois par jour)
N?hésitez pas à utiliser dans votre cuisine le Gomasio ?
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